• 牛乳
  • 柚子香る混ぜごはん
  • いわしのつみれ入りみそ汁
  • かぼちゃ団子

 

今日は２０２５年の冬至です。「冬至」は１年の中で最も昼の時間が短く、夜の時間が長い日です。昼間の時間が短い冬は、温かいお日さまが出ている時間が短いということなので、とても寒くなります。寒さに負けずに元気に過ごすために昔の人が発見した「冬至」の過ごし方が、今でも大切にされて伝統的な習慣になっています。

①冬至にはゆずを入れたお風呂（ゆず湯）に入るといいと言われています。ゆず湯は、体をぽかぽか温めてくれるので、風邪などをひきにくくなると言われています。

②冬至にはかぼちゃを食べると良いと言われています。かぼちゃは栄養があるので、丈夫な体づくりにとてもいいお野菜です。

今日の給食ではまぜごはんにゆずの果汁を加えました。小金井産の柚子を使っています。

かぼちゃはお団子にしました。みたらしのたれのかたさを試行錯誤しながら作りました。今年は去年より納得できる仕上がりになりました。３年生のクラスでもお団子が人気でうれしかったです＼(^o^)／今年の給食も残すところあと２日となりました。最後までもりもり食べてほしいなと思います。